こんにちは
いわい歯科医院です^ ^
みなさんは歯磨きをした後のうがいは何回していますか？
特に意識せず何度もぶくぶくと、うがいをしている方が多いのではないでしょうか。
多くの歯磨き粉には虫歯予防で知られている「フッ素」が含まれています。
しかし歯磨きの後に何度もうがいをしてしまうと、せっかくのフッ素が水で薄まってしまいお口の中にあまり残りません。
なので歯磨きの後は
一度お口の中の汚れを吐き出してうがいは少量の水で一回だけがポイントです♪
診療チェアのPOPにも書いたので読んでみてください^ ^
