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こんにちは
いわい歯科医院です^ ^

今週は歯と口の健康週間ですね♪

お口の健康を考えたとき、まず大事なのがなんといっても毎日の歯磨き！！

みなさんは歯ブラシの交換適切な頻度でできていますか？

歯ブラシは一見毛が開いていなくて綺麗でも
コシがなくなり清掃力が落ちてしまう。
さらに、目に見えない細菌でいっぱいに！！

歯ブラシの適切な交換頻度は1ヶ月です
毎月1日に交換するなど日にちを決めると忘れづらいのでオススメです♪